Fragenstruktur
Das Quiz nutzt 28 kurze Aussagen mit einer fünfstufigen Skala von stimme überhaupt nicht zu bis stimme voll zu. Die Hälfte zählt zur Bindungsangst, die andere Hälfte zur Bindungsvermeidung.
Umgekehrt bewertete Items
Einige Aussagen beschreiben Sicherheit, Unterstützung oder Vertrauen in Reparatur. Diese werden umgekehrt bewertet, damit höhere Dimensionswerte konsequent stärkere Aktivierung bedeuten.
Ergebniskarte
Das Quiz nutzt zwei Beziehungsdimensionen: Bindungsangst und Bindungsvermeidung. Die Kombination weist auf eines von vier häufigen Bindungsmustern hin.
Datenschutz im Design
Antworten werden in deinem Browser verarbeitet. Die Ergebnis-URL kann Werte oder einen Antwortcode enthalten, damit der Bericht wiederhergestellt werden kann, aber das Quiz verlangt kein Konto und keine Datenbankübermittlung.
Grenzen
Dieses Quiz ist keine klinische Einschätzung, Diagnose, Therapie oder ein Ersatz für qualifizierte psychische Unterstützung. Bindungsmuster können je nach Beziehung, Stress, Sicherheit und Lebensphase variieren.